Kan man være venner med sin eks?

Lektions oversigt

Underviser: Hannah Rosendal
Længde: 00:00:41
Emne: Når forholdet slutter, Kærester

Kan man være venner med sin eks? Måske – men det afhænger af, hvordan det sluttede, og hvordan du har det nu. I videoen får du hjælp til at mærke efter: Gør det dig godt – eller holder du fast i noget, du burde slippe?

Underviseren fortæller:

Hannah Rosendal
Jordmoder, Psykoterapeut & Sexolog

Kan man være venner med sin eks?

Mange spørger sig selv det samme efter et break up: “Kan vi stadig være venner?”
Det lyder enkelt – men svaret er ofte mere kompliceret.

I videoen ser vi på, hvornår det kan give mening at bevare kontakten – og hvornår det faktisk kan gøre det sværere at komme videre.
Fx:

  • Var bruddet gensidigt og respektfuldt – eller var der sårede følelser?

  • Er du virkelig klar til at være venner – eller prøver du bare at holde fast i det, der var?

  • Gør relationen dig stærkere – eller hænger du fast i noget, du burde give slip på?

Det vigtigste er at mærke efter: Får det dig til at have det godt?
Hvis svaret er nej, er det måske ikke tid endnu.